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按摩效果好不被鼻炎扰-【新闻】

发布时间:2021-09-16 21:47:29 阅读: 来源:热流道厂家

我曾是一位过敏性鼻炎病人,三年前患了一次重感冒之后,就留下了祸根。除了经常发生鼻堵塞、鼻腔干燥、流鼻涕等症状外。还莫名其妙地出现打喷涕、鼻痒等不适,严重时头痛、头晕等,特别在每天起床之前更是难受——那些呈清水样的鼻涕总是没完没了地从我的鼻子涌出。为此,我花费了很多时间和精力,四处求医问药,先是口服息斯敏、扑尔敏之类抗过敏药物,后来又到医院接受脱敏治疗,但效果总是时好时坏,无法得以根除。

一年前,一位在国外当医学博士的亲友向我推荐了一套鼻部保健法,他信誓旦旦地向我保证:只要坚持操练,一定能达到不治自愈的效果。通过一年来的自我保健,我的过敏性鼻炎真的好了。下面,我把这套鼻部自我保健法介绍给广大鼻炎患者。它分为如下两个部分:

第一部分是按摩法:用指头轻轻按住迎香穴(鼻部两侧的凹陷处)并快速旋转,如此反复15个来回。目的在于加强鼻部血液循环,改善局部营养,控制过敏症状。

第二部分是水疗法,掬一捧清水对着鼻孔轻吸,不可太快太猛,待感到有水吸入时屏气片刻,注意此时有一股辛酸的感觉;等水分充分接触、软化鼻腔分泌物后轻轻擦捏外鼻,使鼻部垃圾顺水流出。如此反复多次,其作用是使鼻腔污秽及干痂容易擤出,保持鼻黏膜的湿润。

这套鼻部自我保健操彻底治好了我的过敏性鼻炎,它使我变得全身轻松、心情舒畅。广大患有鼻炎的读者不妨照此练习,持之以恒,循序渐进,一定会消除你的难言之隐。

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