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雾霾天如何让你的眼睛免受伤害小编给你来支招

发布时间:2020-07-17 17:50:11 阅读: 来源:热流道厂家

雾霾来袭,人们用口罩来减少污染物对呼吸道的伤害,却忽视了雾霾对眼睛的伤害。不少人一到雾霾天就会出现眼睛痒、流泪的现象,原来,眼睛遇见雾霾也会“吃不消”。

据了解,雾霾的主要成分是大气层中的粉尘、颗粒物、二氧化硫酸、碱、盐、胺、酚等,这些化学物质刺激眼睛可导致非感染性结膜炎,主要表现为,畏光、刺激、眼红、眼痒等。戴口罩可以将一部分有害粒子挡在呼吸道之外,可眼睛不能戴口罩,有害粒子很可能会依附到眼角膜上,造成对眼睛的损伤。

对于患有干眼症、结膜炎等基础眼病的患者,雾霾天气会加重眼部不适。雾霾天,空气中的化学物会刺激眼睛,导致眼部炎症增加,特别是常时间用眼的电脑族要尤为注意。值得注意的是,在眼干不适时,用手揉眼睛还会刺激眼睛,加重不适症状。

雾霾天注意事项

1.老人和孩子由于抵抗力弱,应尽量减少外出,家庭应关闭门窗,避免室内环境受到污染,对眼睛健康造成伤害,等到霾散日出时再开窗换气。

2.多眨眼睛,让泪液自动发挥“雨刷”作用,冲刷附在眼球表面上的粉尘和颗粒物。

3.平时应多饮水,注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品。外出时可佩戴防护眼镜,减少眼睛附着微粒的可能,避免引起不适症状。

4.雾霾天尽量少戴隐形眼镜。佩戴隐形眼镜,泪液的流动性变差,在空气污染的情况下,粉尘和颗粒物无法被泪液冲刷,容易集聚于结膜,从而导致眼部过敏或被感染,甚至引发角膜炎等眼部疾病。

5.若出现严重流泪、眼睛有脓性分泌物,总是畏光、视力下降等情况,通过闭目养神无法缓解,就要及时就医。

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