热流道厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
热流道厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

戒烟不再难鱼油可助吸烟者轻松戒烟0

发布时间:2020-07-10 18:23:56 阅读: 来源:热流道厂家

健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

吸烟不仅对吸烟者自身有害,还会影响他人健康。而戒烟却并不是一件容易的事。俄罗斯“医学论坛”新闻网便分享一个戒烟新法宝,即鱼油。  研究表明,鱼油胶囊可使吸烟者在一个月内对烟的需求量减少11%。且这种效果远胜于服用那些不含n-3脂肪酸的安慰剂。  专家解释称,抽烟会使人大脑中的n-3脂肪酸减少和质量下降,从而损害大脑神经细胞组织,破坏神经细胞之间的交流,阻碍细胞修复进程。n-3脂肪酸的不足还会使吸烟者抵抗不良习惯的能力变弱,从而加大戒烟难度。因此,专家表示,鱼油是既便宜又相当有效且无任何副作用的戒烟佳品。  此前还有研究证实,n-3脂肪酸失调还会影响人的心理健康,导致抑郁和抗压能力下降。专家就此指出,这显然会形成一个恶性循环,抗压能力下降,过大的压力又会使人更多地吸烟来排解压力,导致压力继续增大,而难以戒烟。

简阳职业装定制

三河定做西服

沧州工服制作

玉溪订做工作服